Me llamo Núria Puig y soy Dietista-Nutricionista colegiada, con más de 15 años de experiencia en consultas médicas y privadas.
Mi manera de entender la nutrición ha evolucionado hacia un enfoque integral, en el que la alimentación es una parte clave, pero también lo son las emociones, los pensamientos y el autoconocimiento de cada persona.
Mi misión es acompañarte para que consigas tus objetivos, dejando atrás las dietas y las normas rígidas y aprendiendo a alimentarte desde tus propias necesidades, con flexibilidad y bienestar.
Porque una alimentación saludable es aquella que cuida tanto de tu salud física como de tu salud mental.
Soy especialista en:
– Educación nutricional y desarrollo de una buena relación con la comida.
– Cambios en la composición corporal.
– Nutrición infantil y familiar.
– Problemas digestivos.
– Salud de la mujer.
– Nutrición deportiva.
