To provide the best experiences, we use technologies like cookies to store and/or access device information. Consenting to these technologies will allow us to process data such as browsing behavior or unique IDs on this site. Not consenting or withdrawing consent, may adversely affect certain features and functions.
L'emmagatzematge o accés tècnic és estrictament necessari amb la finalitat legítima de permetre l'ús d'un determinat servei sol·licitat explícitament per l'abonat o usuari, o amb l'única finalitat de realitzar la transmissió d'una comunicació a través d'una xarxa de comunicacions electròniques.
L'emmagatzematge tècnic o l'accés és necessari amb la finalitat legítima d'emmagatzemar preferències que no siguin sol·licitades pel subscriptor o usuari.
L'emmagatzematge o accés tècnic que s'utilitza exclusivament amb finalitats estadístiques.
The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
L'emmagatzematge tècnic o l'accés són necessaris per crear perfils d'usuari per enviar publicitat o per fer un seguiment de l'usuari en un lloc web o en diversos llocs web amb finalitats de màrqueting similars.
Què és la psicologia esportiva?
Summary
Què passa en el nostre cervell quan practiquem esport? I si aquest esport implica la competició? Davant l'exigència, i dur el nostre cos i ment al límit, pot ocasionar que la nostra salut mental i física es pugui veure compromesa, i és aquí on cobra importància la figura del psicòleg esportiu.
Sabem que la psicologia té múltiples aplicacions: empresarial, clínica o educativa entre d’altres, però també té un pes molt important en l’esport. Cada cop s’està reconeixement més la influència que té la ment quan practiquem un esport, sobretot en la gent que competeix, ja sigui en alt rendiment com en nivell amateur. És per això que avui us explicarem per què és tan important poder comptar amb un psicòleg esportiu.
Possiblement, la idea que tenim a la ment és que un psicòleg esportiu serveix per poder competir millor, obtenir resultats més bons. Però la realitat és que va més enllà de tot això.
Principalment, un psicòleg té l’objectiu d’ajudar l’esportista a potenciar el seu rendiment mitjançant les variables psicològiques com poden ser la motivació, l’estrès, l’atenció i la concentració, l’autoconfiança o el nivell d’activació. Però possiblement, alguns d’aquests conceptes no entenem a què fan referència exactament, és per això que ens centrarem en les aplicacions pràctiques que pot tenir la psicologia en l’esport.
En primer lloc, cal tenir en compte que cada esport té unes característiques polièdriques i, per tant, comporta unes necessitats psicològiques diferents, però també cal tenir present que cada esportista és diferent i, per això, el que li pot servir a un, potser en un altre no, és per aquest motiu que s’ha de tractar cada esportista de manera personalitzada, avaluant quines són les seves necessitats esportives, i també tenint en compte el seu entorn.
Quines aplicacions pot tenir la psicologia esportiva doncs?
A continuació s’exposen algunes de les demandes que ens trobem sovint els psicòlegs esportius:
Com ja hem dit, aquestes són algunes de les tasques que pot realitzar un psicòleg esportiu, però l’objectiu principal del psicòleg sempre serà acompanyar a l’esportista treballant d’una manera integral i potenciant les seves habilitats per afavorir el seu benestar.
Si necessites obtenir més informació, sigui per tu o pel teu fill o filla, no dubtis a posar-te en contacte amb nosaltres.
Alexandra Bruy Tuneu
Psicòloga Esportiva
Col·legiada núm: 28034
Ikigai Manresa. Centre de Psicologia i Logopèdia
Noticies
Què és la sexologia?
26 d'octubre de 2025Com organitzar l’estiu amb fills?
4 de juny de 2024